Kahit na anong gawin mo sa malunggay, iwasan ang tangkay at ang ugat nito dahil mapanganib ito na kainin.
Side Effects
Ang malunggay ay sinasabing nakatutulong sa hypertension, ngunit kailangan mong maging maingat kung sakaling maging sanhi ito ng biglaang pagbaba ng presyon ng dugo. Sinasabi ring ito ay mahusay para sa pag-manage ng lebel ng blood sugar sa diabetics, ngunit ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng hypoglycemia (mababang lebel ng blood glucose) kung dadamihan ang konsumo. Para sa rason na ito, kung gagamitin mo ang malunggay para sa tiyak na layuning manggamot (hal. pag-manage ng diabetes, mataas ng presyon ng dugo, atbp.), kumonsulta sa iyong doktor.
Interactions
Bilang isang natural na herb na ginagamit sa mga pagkain, ang malunggay ay kinokonsidera na ligtas upang ikonsumo. Gayunpaman, maraming mga pag-aaral ang kinakailangan upang ganap na maunawaan ang benepisyo nito sa kalusugan. Para sa iba pang alalahanin, kumonsulta sa iyong doktor.
Dosage at Forms
Kung gagamitin mo ang malunggay bilang gamot, at ihahanda mo ito nang sarili o bibili ng mga komersyal na porma na na-produce, kailangan mong kausapin ang iyong doktor. Ang mga mungkahi sa ibaba ay narito upang makatulong at maunawaan mo ang benepisyo ng Moringa.
Paano ihanda ang malunggay?
Upang makamit ang benepisyo ng tuyong dahon ng malunggay, kailangan mo munang patuyuin ang mga ito. Upang gawin, kolektahin ang tangkay ng malunggay. Hugasan ang mga nakolektang Moringa sa baking soda solution. Upang gawin ang solution, paghaluin ang 2 kutsarang baking soda na may 1 litrong tubig. Matapos hugasan ang malunggay, patuyuin ito. Huwag ilagay direkta sa sinag ng araw. Maaari mo ring patuyuin ito sa loob ng bahay ng 2 hanggang 3 araw.
Kung ang malunggay ay ganap na tuyo, ang mga dahon ay matatanggal. Upang pabilisin ang proseso, itaktak ang tangkay at kolektahin ang mga dahon. Ngayon na mayroon ka nang mga tuyong dahon, pigain ito gamit ang iyong malinis na kamay, at itago sa airtight na container.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap