Napakahalaga ng pag-eehersisyo para mapanatili natin na malusog ang ating pangangatawan. Gayunpaman, hindi maitatanggi na maraming tao ang natakot lumabas upang mag-exercise dahil sa banta ng COVID-19. Habang ang ilang indibidwal naman ay ginamit na dahilan ang coronavirus quarantine para hindi makapag-ehersisyo. Kaya napakaraming tao ang hindi na-maintain ang kanilang magandang pangangatawan sa panahon ng pandemya. Pero ibahin natin si Cristiano Ronaldo dahil hindi niya hinayaan na bumaba ang kanyang fitness level.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap