Narebyung medikal ni Mike Kenneth Go Doratan, MD · General Surgery · The Medical City Ortigas
Ayon sa Kagawaran ng Kalusugan (DOH), nasa 12 milyon ng mga Pilipino ang kinokonsiderang hypertensive. Karagdagan, ang hypertensive disease na komplikasyon ng hypertension ay nasa pang 7 na ranggo sa pinaka nangungunang sanhi ng pagkamatay sa Pilipinas.
Upang maunawaan bakit ito ang pinaka nangungunang sanhi ng pagkamatay, kailangan muna natin maunawaan ano ang kahulugan ng hypertension.
Upang pasimplehin, ang hypertension ay pagkakaroon ng high blood pressure na mas mataas kaysa sa malusog.
Ayon sa WHO, kung ang blood pressure ng isang tao ay mas mataas sa 130 systolic at/o mas mataas sa 80 diastolic o nasa 130 over 80, ang taong iyon ay may mataas na blood pressure. Ibig sabihin nito na ang kanilang dugo ay mas may pressure sa kanilang arteries, at maaari itong maging sanhi ng maraming problema sa kalusugan.
Gayunpaman, ang pagkakaroon ng blood pressure na mas mababa ay hindi nangangahulugan na ang blood pressure ng isang tao ay nasa range ng isang malusog. Ang blood pressure na nasa 120 systolic hanggang 129 mmHg at diastolic na <80 mmHg o 120 hanggang 129 over less than 80 ay maaaring ibig sabihin na ang isang tao ay prehypertensive, o sila ay prone na magkaroon ng hypertension kinalaunan sa kanilang buhay.
Hindi sapat na malaman lamang ang kahulugan ng hypertension upang malaman ang mga banta ng sakit na ito. Mahalaga rin na malaman kung anong mga problema sa kalusugan ang maaaring mangyari mula sa hypertension.
Ngayon na alam na natin kung anong kahulugan ng hypertension, kailangan nating maunawaan ano muna ang sanhi nito.
Ang hypertension ay resulta ng maraming genetic at environmental factors na maraming epekto sa iyong cardiovascular at renal systems.
Bagaman ang eksaktong sanhi ng hypertension ay nananatiling hindi tiyak, maraming mga banta na maiuugnay sa pagkakaroon ng mga sumusunod:
Base sa impormasyon mula sa World Health Organization (WHO), nasa 1.13 na bilyon na mga tao sa buong mundo ay mayroong hypertension. At kada taon, nasa 7.6 na milyong mga tao ang namamatay dahil sa komplikasyon na resulta mula sa hypertension.
Ang pag-alam ng ibig sabihin ng hypertension ay nakatutulong sa mga tao na mas maging maalam tungkol sa kondisyon. Nakatutulong din ito na maiwasan ang mga banta na maaaring magpabawas ng tsansa na ma-diagnose ng hypertension, kinalaunan sa buhay nila.
Naiuugnay ang hypertension ng pagtaas ng banta ng problema sa cardiovascular at kidney. Kung iniwang hindi natutugunan, maaaring humantong ang high blood pressure sa mga sumusunod na komplikasyon:
Kaya’t mahalaga na ma-manage ang iyong blood pressure, at manatiling i-check ito upang maiwasan ang mga komplikasyon na nabanggit.
Maliban sa pag-alam kung anong ibig sabihin ng hypertension, magina ang mga banta, mahalaga na malaman ang mga senyales na maaaring mangyari sa kondisyon na ito.
Ayon sa Kagawaran ng Kalusugan (DOH), ang stroke na resulta mula sa hypertension ay ang pangalawa sa pinaka karaniwang sanhi ng pagkamatay sa mga lalaki, at pang-apat na pinaka karaniwang sanhi ng pagkamatay sa mga babae.
Ang pagiging malay sa mga senyales ng hypertension ay nakatutulong sa mga tao upang ma-manage ito, at manatiling kontrolado ang blood pressure. Dahil ang hypertension ay karaniwang asymptomatic, may mga potensyal na sintomas na dapat na paalalahanan sa hypertension:
Posible rin sa isang tao na may hypertension na hindi makita ang mga sintomas na ito. Kaya’t tinatawag ang hypertension na silent killer, dahil ang mga sintomas ay hindi laging nararamdaman.
Kaya’t mahalaga na magkaroon ng regular na check sa iyong blood pressure upang masigurado na ito ay nasa malusog na range o mas mababa sa 120/80.
Maliban sa pag-alam kung ano ang high blood pressure, ang pag-alam paano maiiwasan ang hypertension ay napakahalaga.
Kumpara sa ibang mga potensyal na nakamamatay na kondisyon, ang hypertension ay maaaring ma-manage. Ang mga taong na-diagnose ng ganitong kondisyon ay maaaring makontrol ito nang walang gamot.
Narito ang ilang mga paraan upang manatiling malusog ang blood pressure:
Kung ikaw ay mayroon nang high blood pressure, narito ang mga paraan kung paano i-manage at lunasan ang hypertension:
Disclaimer
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap