Paggamit Ng Sunblock Araw-Araw: Kailangan Ko Bang Isuot Ito Kahit Nasa Loob Ng Bahay?
Natural lang na isipin na ang isang solusyon ay — manatili lamang sa loob ng bahay upang maiwasan ang pagkakalantad sa araw. Gayunpaman, maaaring hindi ito posibleng palagiang gawin o maging hindi rin mabisa.
Oo naman, ang mga salamin mula sa iyong mga bintana ay maaaring naroroon upang harangan ang karamihan sa mga sinag ng UVB. Ngunit hindi nito maaaring harangan ang lahat ng rays nang sabay-sabay at sa pantay na sukat. Malamang, ang ilan ay maaaring tumagos pa rin at maaaring magbigay parin ng posibleng pinsala sa balat.
Mahalaga pa rin na maglagay ng sapat na dami nito sa kabila ng pagiging nasa loob lamang ng bahay at depende sa tindi ng paggawa ng iba pang aktibidad.
Paggamit Ng Sunblock Araw-Araw: Anong Oras Ko Kailangan Mag-Apply At Gaano Kadalas?
Pinakamabuting ilapat sa mukha ang ilan sa mga kinakailangang proteksyon 15 minuto bago malantad sa araw. Ihanda ang iyong balat sa pamamagitan ng paglalagay ng masaganang halaga na masasakop ang mga bahagi ng iyong katawan na malalantad sa araw — tulad ng iyong mukha, tainga, maging ang iyong mga labi. Ang isang lip balm na may ilang SPF 30 ay maaaring gumawa ng buti para sa iyo.
Nagaganap din dapat ang muling paglalapat ng sunblock tuwing 2 oras sa buong araw.
Key Takeaways
Ang paggamit ng sunblock araw araw ay maaaring maging isang mahusay na hakbang sa pag-iwas at proteksyon para sa iyong balat habang tumatanda ka. Ngunit, hindi pa rin nito inaalis ang iba pang mga posibilidad. Kaya mahalaga pa rin na humanap ng magandang lilim at protektahan ang ibang bahagi ng iyong katawan sa pamamagitan ng pagbibihis nang naaayon.
Matuto pa tungkol sa Pangangalaga at Paglinis sa Balat dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap