Hindi mo kailanman dapat makalimutang maghugas ng kamay at isagawa ang basic hygiene. Gayunpaman, ang sobrang paghuhugas ng kamay ay maaaring magtanggal ng oil sa iyong balat, na magreresulta ng pagbibitak-bitak o flaking. Sa layuning maiwasan ito, gumamit ng mild na sabon, iwasan ang mga matatapang na antibacterial at alcohol-based na mga produkto at maglagay ng hand cream pagkatapos maghugas.
7. Huwag Magkamot
Ang dry skin ay maaaring magdulot ng pangangati. Gayunpaman, mainam kung hindi magpapadala sa pagkagustong kamutin ito dahil ito ay maaaring magdulot ng pagbabalat at ibang pang mga injury sa balat.
8. Iwasan ang Pag-inom ng Alak
Isa sa pinakamagandang tips para sa pangangalaga ng dry skin ay ang pananatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig at pag-iwas sa alak. Ito ay dahil diuretic ang alak na nagpipilit sa katawan na maglabas ng liquid. Bagaman maaari ka pa rin namang uminom ng isang baso ng wine sa hapunan, iwasan ang sobrang pag-inom, at huwag kalilimutang uminom ng tubig matapos uminom ng alak.
Ang tamang pagkain ay mahalaga rin para sa pagpapanatili ng malusog na balat.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap