Benepisyo ng vitamin C sa balat — marami ang nagtatanong nito. Dahil ito ay sustansyang nakukuha mula sa prutas at gulay, upang maging malusog. Ngunit, anu-ano nga ba benepisyo sa balat ng vitamin C? Totoo nga ba na bitamina ito para sa balat?
Narebyung medikal ni Regina Victoria Boyles, MD · Pediatrics
Benepisyo ng vitamin C sa balat — marami ang nagtatanong nito. Dahil ito ay sustansyang nakukuha mula sa prutas at gulay, upang maging malusog. Ngunit, anu-ano nga ba benepisyo sa balat ng vitamin C? Totoo nga ba na bitamina ito para sa balat?
Gumagana ang vitamin C para sa balat. Ito ay kilala sa pagpapahusay ng keratinocyte differentiation at pagbaba ng melanin formation. Kaya, nagreresulta ito ng antioxidant protection laban sa UV-induced photodamage.
Sinasabi na ang normal skin ay nangangailangan ng mataas na antas ng vitamin C. Kung saan, gumaganap ito ng iba’t ibang mga papel sa balat. Kabilang ang mga sumusunod:
Ang topical application ng bitamina C ay pwedeng magbigay sa balat ng mga benepisyo sa mga sumusunod na aspeto at higit pa.
Masasabi na ang paggamit ng bitamina C, kasabay ng broad-spectrum na sunscreen ay makakatulong na protektahan ang balat, mula sa nakakapinsalang UV radiation. Ipinakita sa mga clinical study ang pagsasama-sama ng bitamina C sa iba pang topical agents, tulad ng ferulic acid at bitamina E. Makikita na pwedeng i-minimize ang pamumula at makakatulong na protektahan ang balat mula sa long-term UV damage.
Makikita na ang buildup ng oxidative damage sa protina ay na-distinguish ang parehong photodamage (photoaging) at intrinsic aging. Kung saan, pwede itong magresulta sa mga pagbabago sa skin structure. Ang bitamina C, bilang karagdagan sa antioxidant properties nito ay nagtataguyod ng formation ng structural protein collagen.
Ayon din sa ilang clinical trials, nagpakita ang bitamina C ng kakayahang makatulong sa wrinkles. Isiniwalat ng pag-aaral na ang paggamit ng vitamin C formulation, sa daily basis ng hindi bababa sa 3 buwan ay epektibo. Dahil nabawasan ang epekto ng fine wrinkles sa mukha at leeg, pati na rin ang pangkalahatang texture at hitsura ng balat.
Maaaring tumulong ang topical vitamin C sa gamutan ng acne. Dahil binabawasan nito ang pamamaga at pagkontrol sa produksyon ng langis sa balat. Kung ihahambing ito sa placebo, ang twice a day na paggamit ng vitamin C ay nakatulong sa pagbawas acne scars sa clinical trials
Higit pa rito, nakakatulong ang vitamin C na bawasan ang hitsura ng dark spots. Sa pamamagitan ng pagpigil sa pigment formation sa’ting balat. Sa clinical research, karamihan ng mga pasyente na gumamit ng topical vitamin C — ay napapushaw ang kanilang dark spot. Nagkaroon lamang ng kaunting discomfort. Subalit, wala itong side effects. Gayunpaman, kailangan pa ring mag-establish ng vitamin C’s brightening effects.
Para maunawaan ang mekanismo ng topical application, kailangan mo ring maunawaan ang pakikipag-ugnayang nagaganap sa pagitan ng free radicals at antioxidant sa katawan.
Matuto pa tungkol sa Skincare at Cleansing dito.
Disclaimer
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap