6. Tumigil sa paninigarilyo
Isa sa maraming negatibong epekto na maaaring maidulot ng paninigarilyo sa’yong katawan ay ang pagkalagas ng buhok. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng pamamaga, na maaaring makapinsala sa’yong buhok at anit, na nagiging dahilan ng iyong pagkawala ng buhok nang mas mabilis. Kung ikaw ay isang smoker, magandang ideya na huminto sa lalong madaling panahon. Sa pagtigil mo sa paninigarilyo hindi lamang ang buhok mo ang makikinabang, maging ang iyong pangkalahatang kalusugan ay gaganda rin.
7. Kumain ng mas malusog na pagkain
Ang pagkain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at mineral ay maaaring makapagpabuti ng kalusugan sa’yong buhok. Siguraduhing kumain ng mas kaunting naprosesong pagkain, sugar, at red meat, at sa halip ay pumili ng mga sariwang prutas, gulay, at isda.
Ang mga tip na ito sana ay makatulong na maiwasan ang pagkalagas ng iyong buhok. Gayunpaman, kailangan mong malaman na kung minsan, wala ka talagang magagawa tungkol sa pagkawala ng buhok.
Sa pagtatapos ng araw, ito’y kumbinasyon pa rin ng genetika at iba’t ibang health factors, at ang ilang mga lalaki ay talagang may posibilidad na mawala ang kanilang buhok habang sila ay tumatanda.
Matuto pa tungkol sa Pangangalaga ng Buhok dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap