Ang Lemon ay kilala bilang isa sa mga pinakamahusay na pagkain na nagpapagaling ng acne scars. Kung saan, ang acidic na prutas na ito ay may antibacterial properties — at tumutulong din sa pagtaas ng collagen levels.
Nagtataglay rin ang lemon ng anti-inflammatory properties na tumutulong sa paggamot sa acne at fade acne scars. Sinasabi na ang citric acid na nasa loob nito ay nakakatulong para mabawasan ang produksyon ng sebum.
Pwede mong isama ang lemon sa’yong diyeta. Sa pamamagitan ng pagpiga ng ilang drops nito sa’yong salad. Maaari mo rin itong inumin sa anyo ng juice. Ang pag-inom ng lemon juice ay marami ring benepisyo sa balat. Kabilang ang pagbabawas ng wrinkles at pagtaas ng produksyon ng collagen.
Para maiwasan ang acne o mabawasan ang acne scars. Maaari mong subukan ang spot-treatment. Ang kailangan mo lang gawin ay pisilin ang lemon juice sa isang mangkok. Gamit ang cotton, ilapat ang juice sa acne scars. Hayaan ito sa balat ng ilang minuto, at pagkatapos ay hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Huwag maglagay ng lemon juice sa’yong mukha nang mas madalas. Dahil ang labis na paggamit nito ay pwedeng magdulot ng side effects. Kabilang ang pagkatuyo, pangangati, pagkasunog, o pamumula.
Mahalagang paalala: Higit pang pag-aaral ang kailangan upang matukoy kung ang pag-inom ng lemon juice ay pwedeng makatulong sa pag-iwas ng acne o acne scars.
Peklat ng Tigyawat: Quinoa
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap