Ang pinya at may mababang potassium, kung saan mainam ang prutas na ito sa mga taong may problema sa bato dahil ang pinya ay mayaman sa fiber, manganese, vitamin C at bromelain, nakakatulong sa pagbawas ng pamamaga.
Matatabang Isda
Huwag kakalimutan na ang mga fatty fish ay may mataas na omega-3 fatty acids na beneficial sa’yong kalusugan dahil ang katawan ay hindi nakakabuo ng omega-3 fatty acids— kaya ang pag-take nito ay maganda para sa pagkuha ng healthful fats.
Ang omega-3 fats ay nakakatulong sa pagbawas ng fat levels sa dugo at nakakapagpababa ng blood pressure. Dagdag pa rito, sinasabi ng mga doktor na ang mataas na blood pressure ay isang risk factor para sa kidney disease.
Pagkain para sa may sakit sa kidney: Macadamia nuts
Karamihan sa nuts ay mayaman sa phosphorus. Gayunpaman ang macadamia nuts ay mainam para sa mga taong may problema sa bato. Hindi katulad ng ibang nuts tulad ng peanuts at almonds ay mas mababa ang kanilang phosphorus. Mayaman din ang macadamia nuts sa healthy fats, vitamin B, magnesium, copper, iron at manganese.
Cabbage
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap