Gaya sa mga lalaking bumababa ang testosterone, maaari ding bumaba ang estrogen level ng mga babae. Mula sa body tissues at ovaries ng babae ang estrogen. Kapag bumaba ang estrogen ng babae, bababa rin ang sex drive niya.
May malaki ring epekto ang pagpapasuso (breastfeeding) ng babae sa kanyang sex drive. Nakararanas ang isang babae ng iba’t ibang pagbabago sa kaniyang hormones habang siya ay nagbubuntis at kahit hanggang matapos ito. Bukod diyan, maaaring maging stressful at nakapapagod ang pag-aalaga ng sanggol na maaaring dahilan kung bakit wala siyang interest sa sexual activities.
Nakaaapekto rin ang personal na interes ng babae sa kanyang sex drive. Ang stress at depression ay dalawa sa mahahalagang salik na nakaaapekto sa drive ng isang tao at performance sa kama.
Paano Itaas Ang Sex Drive Sa Natural Na Pamamaraan?
Paano itaas ang sex drive? Dahil ang anxiety ay karaniwang dahilan kung bakit ang parehong babae at lalaki ay nagkakaroon ng problema pagdating sa kanilang sex drives, puwede mong subukang i-manage ang iyong stress level. Maaaring dumaranas ka ng partikular na uri ng stress na may kaugnayan sa sex, kaya’t nahihirapan kang tigasan o ma-arouse.
Ilan sa mga paraan kung paano itaas ang sex drive at ma-manage mo ang stress ay:
- Magkaroon ng sapat na oras ng tulog
- Regular na pag-eehersisyo
- Magkaroon ng maayos na relasyon
- Bukod dyan, maaaring makatulong ang pakikipag-usap sa isang therapist upang matukoy ang ugat na pinagmumulan ng iyong anxiety at matulungan ka rin kung paano masosolusyunan ito.
Mahalaga rin ang kalidad ng iyong relasyon sa iyong sexual partner pagdating sa iyong sex drive. Kung nawawalan ng gana o nagiging malamig kayo sa isa’t isa, puwede kang gumawa ng paraan upang muling sumigla ang inyong pagsasama. Puwede ninyong dalas-dalasan ang pag-uusap, date, maglaan ng mas maraming oras sa isa’t isa, at gumawa ng activities sa labas ng inyong bahay.
Kalusugan Ng Puso At Sex Drive
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap