Mas Nakakaranas Ba Ng Pagkalaglag Ng Bata Ang Vegans?
Hindi totoo na mas mataas ang posibilidad ng miscarriage sa mga vegan. Ito ay dahil nakukuha rin naman nila ang kailangan nilang nutrisyon mula sa plant-based na mga pagkain. Kung mayroon mang kulang sa kanilang nutrisyon, maaari nila itong makuha sa pag-inom ng mga supplements.
Ngunit ang posibleng mangyari ay ang pagkakaroon ng tinatawag na nutrient deficiencies habang nagbubuntis, lalo na at limitado ang kinakain ng mga vegan.
Ang vitamin B12, vitamin D, omega-3 fatty acids, iron, at protein ay kadalasang nahahanap lamang sa animal-based na pagkain. Ngunit nakakatulong naman ang pag-inom ng mga supplements tulad ng vitamins, at pati na rin ang pagkain ng nutritional yeast pagdating dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap