Benepisyo Ng Hilot Sa Likod Ng Buntis
Sa panahon ng pagbubuntis, iba’t ibang pananakit ng katawan ang nararanasan ng isang buntis. Kaya naman madalas ay ninanais nilang magpahilot.
Ang sumusunod ay ilan sa mga benepisyo ng hilot sa likod ng buntis.
Pag-Regulate Ng Hormones
Ang pagbabago sa lebel ng hormone ay nagreresulta sa mas kaunting komplikasyon na nararanasan ng isang buntis. Dagdag pa rito, malaking pagbabago sa mga hormone na may kaugnayan sa stress at relaxation kapag ang buntis ay nakatatanggap ng hilot.
Ang serotonin at dopamine na nagpapagaan ng pakiramdam, nagsasa-ayos ng mood at nagpapanatili sa kalmadong katawan ng buntis ay tumataas. Sa kabilang banda, ang cortisol at norepinephrine naman na nagpapataas ng stress ay bumababa. Ito ay nangyayari batay sa pag-aaral kapag ang buntis ay dalawang-lingguhang nakararanas ng masahe sa loob ng limang linggo.
Pagbawas Sa Pamamaga
Ang pamamaga sa mga buntis ay kadalasang sanhi ng pagbawas ng sirkulasyon at pagtaas ng pwersa sa mga pangunahing daluyan ng dugo. Nakatutulong ang hilot upang mabawasan ang koleksyon ng mga joint fluid na nagdudulot ng pamamaga. Pinapabuti rin nito ang pag-alis ng dumi na dala ng lymph system sa katawan.
Pagtanggal Sa Pananakit Ng Nerves
Sa huling bahagi ng pagbububuntis, nakararanas ang kababaihan ng pananakit ng sciatic nerve habang ang matris ay nakapatong sa mga kalamnan ng pelvic floor at lower back. Nakatutulong na hilutin ang buntis upang mabawasan ang pananakit ng katawan.
Pinagaganda Ang Oxygenation Sa Katawan
Napabubuti ng paghihilot sa buntis ang daloy ng dugo at oxygen sa buong katawan. Isinasaayos nito ang muscular energy at pinapababa ang pagkapagod.
Iba Pang Benepisyo
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap