- Normal para sa babae. Maraming mga eksperto ang nagsasabi na walang bagay na “normal” na regla.Ang “average” na katangian ng isang buwanang dalaw ay naiiba sa bawat babae. Ang iba’t ibang mga institusyong medikal ay sumasang-ayon din na habang ang mabigat na pagdurugo ay karaniwan, sa maraming mga kaso, hindi sila laging may pinagbabatayan.
- Mga kondisyon ng kalusugan. Para sa ilang mga kababaihan, ang kanilang mabigat na pagdurugo ay dahil sa isang malalim na kalagayan sa kalusugan. Ang mga halimbawa ng mga kondisyon sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng mabigat na pagdurugo ay endometriosis, may uterine fibroids, polycystic ovary syndrome (PCOS), at kanser sa uterine.
- Hindi balanseng hormone. Ang mga kondisyon tulad ng hypothyroidism ay maaaring maging sanhi ng mabigat na pagdurugo. Ang pag-inom ng mga tabletas sa pagkontrol ng pagbubuntis na nakakaapekto sa mga hormone ay maaaring maging dahilan.
- Mga medikal na paggamot. Kung sumasailalim ka ng chemotherapy o pagkuha ng mga anticoagulant na gamot at mga herbal tulad ng ginkgo at ginseng, maaari ka ring makaranas ng mabigat na daloy ng regla.
Herbal at mga remedyo sa bahay para sa mabigat at matagal na regla
Magdagdag ng higit pang iron sa iyong diet
Maaari mong isipin na kailangan mong dagdagan ang iyong iron dahil ang mabigat na pagkawala ng dugo ay madalas na humahantong sa iron-deficiency anemia. Gayunpaman, may mas mataas na dahilan.
Ayon sa isang pag-aaral, ang “talamak na kakulangan sa iron” ay maaaring maging sanhi ng mabigat na pagdurugo. Samakatuwid, posible na ang iyong mababang antas ng iron ay maaaring maging sanhi ng iyong mabigat na regla.
Upang malunasan ito, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga suplemento ng iron, o maaari mong natural na magdagdag ng iron sa iyong mga pagkain.
Mga halimbawa ng mga herbal na mayaman sa iron na maaari mong idagdag sa iyong mga pagkain
- Parsley, Thyme, at Marjoram.
- Pinatuyong seaweed o Spirulina
- Artichokes
- Berdeng peas
- Molasses
- Spinach
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap