Sex Habang May Period: Safe Ba Ito?

Walang sinuman ang nae-enjoy ang isang linggo o higit pa na hormone fluctuations, cramping, at, siyempre, ang dumi. Gayunpaman, ang pagkakaroon mo ng regla ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magdusa. Maaaring ikaw ay nagtatanong: sex habang may period, safe ba? Pag-usapan natin kung ano ang aasahan at iwaksi ang ilang mga paniniwala tungkol sa sex habang may red days.

Tandaan: Ang impormasyong ito ay puro mula sa medikal na pananaw. Ang ilang mga paniniwala sa relihiyon at kultura ay maaaring hindi sumusuporta sa sex habang may period.

Sex Habang May Period, Safe Ba? Narito Ang Ilang Mga Paniniwala

1. Hindi ka maaaring mabuntis

Siguradong isa ito sa mga pinakamalaking paniniwala sa sex habang may period. Gayunpaman, mangyaring tandaan na habang ang risk ng pagbubuntis sa panahon ng iyong regla ay napakababa, hindi ito nangangahulugan na zero percent ang risk na magbuntis ka.

Sa panahon ng regla ng isang babae, ang lining ng matris ay putol-putol, kaya mababa ang chance ng implantation. Gayunpaman, ang mga sperm cell ay maaaring mabuhay ng 5 hanggang 7 araw, kaya ang fertilization at implantation ay maaari pa ring mangyari pagkatapos ng regla para sa mga kababaihan na may hindi regular na period, lalo na kung sila ay nakikibahagi sa hindi protektadong pakikipag-sex. Sa madaling salita, may posibilidad na mag-overlap ang kanyang fertile window sa kanyang period.

Bukod pa rito, ang instances ng light bleeds ay maaaring hindi pagdurugo ng regla ngunit sa halip ay spotting dahil sa obulasyon o implantation. Sa kasong ito, ang panganib ng pagbubuntis ay mas mataas o naganap na. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang subaybayan ang iyong mga cycle at maging pamilyar sa mga kulay ng dugo ng panregla.

Bottom line: Ang pakikipag-sex na hindi protektado o hindi paggamit ng birth control ay palaging may ilang risk ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang regla ay ang least fertile time ng cycle ng sinumang babae at nagpapakita na hindi siya kasalukuyang buntis.

2. Ang sex habang may period ay hindi malusog

Hindi naman talaga ito totoo. Ang pakikipag-sex ay isang normal at malusog na bahagi ng buhay ng maraming tao. Gayunpaman, ito ay normal para sa mga tao na maging squeamish o ma-turn off sa pamamagitan ng pag-iisip ng dugo. Ang regla ay hindi talaga talaga nakakaakit na konsepto, ngunit maraming mga mag-asawa ang gumagawa nito.

Hangga’t ikaw at ang iyong kapareha ay negatibo sa test para STDs at fully vaccinated, ang sex habang may period ay hindi nagpapataas ng risk ng impeksyon. Ang exposure sa period blood ay hindi magpapakalat ng mga impeksiyon maliban kung ito ay dumampi sa bukas na sugat. Gayunpaman, sa panahon ng regla ng babae, ang kanyang immune system ay maaaring maging mahina, na naglalagay sa kanya sa panganib na magkaroon ng sipon o impeksyon.

Samakatuwid, ang wastong kalinisan at pag-alam sa’yong status ay palaging mahalaga.

3. Maaari itong magdulot ng mas maraming sakit o discomfort

Sa totoo lang, the opposite is true! Bagama’t ang cramping at dysmenorrhea ay maaaring maging sanhi ng mga kababaihan na gustong mabaluktot at manatili sa kama, ang pisikal na aktibidad ay talagang hinihikayat. Ang pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pag-jogging (o pakikipag-sex) ay maaaring makapagpalabas ng iyong dugo at makapaglalabas ng mga kinakailangang endorphins. Ang mga masayang hormone ay nagpapalakas ng iyong kalooban at nagpapagaan ng sakit. Dagdag pa, ang paggugol ng ilang oras sa’yong kapareha ay isang karagdagang perk.

Mga Benepisyo

Bagama’t ang karamihan sa mga kababaihan ay may period na tumatagal ng isang linggo o mas kaunti, kung minsan nagkakaroon sila ng urge. Sa pagnanasa – ang pagtaas ng libido sa panahon ng regla ay talagang normal dahil sa pagbaba ng progesterone, na responsable din para sa uterine lining shedding. Kaya, kung naramdaman mo higit kang nasa “nasa mood” sa’yong period, it’s not your imagination.

Ang maraming benepisyo sa kalusugan ng pakikipag-sex ay pinag-usapan sa loob ng maraming taon. Mula sa pagpapabuti ng iyong kalooban, sa pag-alis ng pananakit ng ulo, sa pagsunog ng karagdagang calories, tila ito ay isang simpleng pag-aayos para sa maraming bagay. Not to mention, ang pagpapalakas sa libido at natural na pagpapadulas ay maaaring gawing mas kasiya-siya. Para sa mga walang asawa o nasa isang long-distance na relasyon, ang masturbesyon ay maaari ring magdala ng mga benepisyong ito.

Bukod pa rito, ang mga mag-asawang bukas sa ideya o nakipag-sex habang may period ay maaaring makaramdam ng mas malapit na koneksyon dahil dito. Gayunpaman, ang susi dito ay bukas na komunikasyon. Hindi lahat ay magiging interesado na subukan ito, ngunit hindi ito nangangahulugan na oras na upang ihinto ito.

Tips At Tricks

Ang sex habang may period ay safe, pero marami rin ang nagdadalawang-isip na gawin ito. Kung ikaw ay nagbabalak na subukan ito sa lalong madaling panahon, ito’y mabuti upang maging handa. Una, kailangan mong talakayin ito sa’yong kapareha. Hindi magandang ideya na linlangin ang iyong kapareha, lalo na pagdating sa mga intimate acts.

Susunod, ihanda ang iyong sarili at ang iyong kama dahil ang mga bagay ay magiging medyo madumi. Ang paghuhugas ng iyong sarili bago at pagkatapos ng pakikipag-sex ay dapat na normal na pagsasanay, hindi alintana kung mayroon kang regla o wala. Aalisin nito ang labis na dugo ng panregla bago ka matulog. Naturally, hindi mo gusto ang mga mantsa sa’yong mga bedsheet, kaya pumili ng mas madilim na kulay na bedding o maglagay ng ilang tuwalya.

Gayunpaman, mahalagang ituro na karamihan sa mga kababaihan ay maglalabas lamang ng hanggang 80 ML ng regla. Nangangahulugan ito na sa isang araw, ang amount ay humigit-kumulang isang kutsara o dalawa. Kaya, ang dumi ay hindi magiging kasing sama ng iniisip ng karamihan.

Ilan Pang Mga Tips!

Kung gusto mong iiskip ang additional laundry load, maaari mong isaalang-alang ang shower sex. Pinipigilan nito ang mga mantsa at nagbibigay-daan para sa mabilis na paglilinis. Dagdag pa, maaaring hindi mo masyadong mapansin ang dugo. Gayunpaman, dahan-dahan at mag-ingat na madulas!

Panghuli, itakda ang mood na may kaunting ambient lighting. Gagawin nitong hindi gaanong kapansin-pansin ang dugo at gagawing hindi gaanong concious ang magkapareha tungkol sa kanilang mga katawan.

Bilang alternatibo, ang ilang mga menstrual cup ay idinisenyo para i-hold ang dugo ngunit pinapayagan pa rin ang mga mag-asawa na makipag-sex. Kung mayroon kang heavy flow, maaaring gustuhin mong mag-hold off hanggang sa huling ilang araw ng iyong period. Ang mga mag-asawa ay maaari ring isaalang-alang ang paggawa ng anal sex bilang isang alternatibo habang ang isang babae ay nasa kanyang period.

Alamin ang iba pang Tip sa Sex dito.