Mahihirapan ka ring matulog dahil nahihilo ka. Nakakaramdam ka ng panghihina at pwedeng sumakit ang iyong mga kalamnan. Paggising mo, pwede kang makaranas ng matinding sakit ng ulo.
Ang Pinakamabisang Lunas sa Hangover ay Pag-iwas
Magkakaiba ang reaksyon ng katawan sa magkakaibang uri ng alak. Narito ang ilan sa mga karaniwang lunas sa hangover at mga hakbang sa pag-iwas na pwede sa maraming tao.
Panatilihing Hydrated Ang Sarili
Bago man, habang, o pagkatapos uminom ng alak, pinakamabuting panatilihing hydrated ang sarili. Pwede kang paulit-ulit na paihiin ng alak kaya’t kailangan mong ibalik ang nawalang electrolytes sa iyong katawan. Ang pag-inom ng tubig sa pagitan ng bawat paglagok ng alak ay bumubusog sa iyo na dahilan upang hindi ka na uminom pa. Paggising mo kinabukasan, maganda ring humigop ng mainit na sabaw kung mahirap para sa iyong kumain ng heavy meal.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap