Bukod sa BRAT diet, nakapagpapasigla ng gana sa pagkain at nakapagpapanumbalik ng hydration ang pagkain ng soup.
Ang mga lokal na pagkain tulad ng arrozcaldo, sinigang, at lugaw ay maganda ring pagpilian. Gayunpaman, iwasan ang mga processed food at sobrang aalat na pagkain tulad ng instant noodles at delata. Mahirap tunawin sa tiyan ang mga processed food at makapagpapalala ng pagtatae o pagsusuka. Bagaman kinakailangan ang asin sa tamang rehydration, kung sobra naman ay nakapagpapalala ng dehydration.
Key Takeaways
Sa kabuoan, masarap, madaling mabili, at masustansya ang saging para sa dehydration. Hindi kayang gamutin ng saging lang ang pagtatae, ngunit kung isasabay sa tubig, electrolytes, at masustansyang diet, mas madali kang gagaling.
Makipag-usap sa iyong doktor kung lumala ang pagtatae mo o kung tumagal ng tatlong araw, lalo na kung nakararanas ka ng lagnat o may makitang dugo sa iyong dumi.
Matuto pa tungkol sa Pagtatae dito.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap