Matigas ang Iyong Dumi
Ang normal, healthy na dumi ay mayroong hugis na parang “sausage o snake-shaped”. Sintaba ito ng saging, at smooth dapat ang texture nito.
Isa pa ay hindi dapat ito nadudurog kapag nag-flush ka. Ibig sabihin nito ay mayroon itong sapat na tubig.
Kapag mayroon kang chronic constipation, ang iyong dumi ay “matigas” at posibleng maging alin sa mga sumusunod:
- Mala-pebble na dumi. Ang ganitong uri ng dumi ay katulad ng sa kambing o kaya sa mga rabbit. Ayon sa mga doktor, maaaring maging masakit ang paglabas ng ganitong dumi dahil ibig sabihin nito ay matagal itong naipon sa iyong tiyan.
- Bukol-bukol na dumi. Kung bukol-bukol ang iyong dumi na parang sausage, posible itong chronic constipation symptoms. Para rin itong pebbles, ngunit ang pinagkaiba ay hindi ito naghihiwa-hiwalay.
- May cracks ang dumi. Posibleng mukhang buo ang iyong dumi, ngunit mayroon itong mga crack. Halos katulad rin ito ng dumi ng malusog na tao, pero ang pinagkaiba ay may mapapansin ka ritong mga cracks. Ang ibig sabihin nito ay mayroon kang constipation na posibleng dulot ng iyong lifestyle o ng iyong kinakain.
Pakiramdam na Hindi Tapos ang Pagdumi
Bukod sa bihirang pagdumi, at sa pag-alam ng hugis nito, isa pang sintomas ng chronic constipation ay ang pakiramdam na parang hindi ka pa rin tapos dumumi.
Ibig sabihin nito ay kakatapos mo lang magbanyo, pero nararamdaman mo na “mayroon pa rin” at tila gusto mo pa ulit dumumi.
Mga komento
Ibahagi ang iyong mga iniisip
Maging una sa pagpapaalam sa Hello Doctor ng iyong iniisip!
Sumali sa amin o Mag-log in para makasali sa pag-uusap